TRAINING ROWING.

assalamualaikum..

hari keempat training..

tangan pulak da berlopak-lopak

macam lecah lepas hujan turun.

kuatkan hati

kuatkan semangat

aku yang nak sume ni...

dugaan...

demi SUKMA!!!

doakan aku dapat emas yea kawan-kawan.

kawan-kawan...

ramai yang tak tau sport aku, 

rowing tu macam mane..

rowing ni water sports..

QUADRUPELL SCULL

MEN EIGHT PLUS

SINGLE SCULL

MEN 4 MINUS

COXLESS PAIR

aku main women 4 minus dan women 4 plus.

bayangkanlah kan..

gambar laki dalam men 4 minus tu,

tukar dengan gambar aku kat seat num 2 dari belakang.

bayangkan boat tu sume perempuan.

ha macam tu lah lebih kurang visualisation die.